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焼きなす健美がゆ(健美がゆ使⽤)【材料】・健美がゆ 1袋（200g）・なす 1本・みょうが 1本・⼩⼝ねぎ 少々・醤油 適量【作り⽅】1. お粥を器に移して500Wで2分加熱する。2. なすはヘタをつけたまま、⽵串で⽪に10...

サーモンアボカド湯葉がゆ (⽩だし⾹る湯葉がゆ使⽤)【材料】・⽩だし⾹る湯葉がゆ 1袋（250g）・サーモン 50g・アボカド 40g・⽩だし ⼩さじ1/3・おろしわさび ⼩さじ1/3・刻みのり 少々・醤油 少々【作り...

豚みそがゆ(コシヒカリがゆ使⽤)【材料】・コシヒカリがゆ 1袋（200g）・豚ひき⾁ 30g・⽩ネギ（みじん切り・⽩髪ネギにて使⽤） 10cm※⽩ネギから⼀部を⽩髪ネギに切って、残りをみじん切り・しょうがすりおろし ...

クラムチャウダーがゆ(発芽玄米がゆ使用)【材料】・発芽玄米がゆ 1 袋(200g) ・アサリのむき身 30g ・しめじ 5g・にんじん 10g・たまねぎ 10g・じゃがいも 10g ・バター 10g・小⻨粉 大さじ 1&nbs...

黒米とお芋の風味の相性が抜群！「おいもそぼろがゆ」【材料】・⿊⽶がゆ 1袋（200g）・さつまいも40g・⽔ 100cc・鶏ももひき⾁ 20g・醤油 ⼩さじ1/2・みりん ⼩さじ1/2・酒 ⼩さじ1/2・ハチミツ ⼩さじ1/2・⼩⼝...

疲労回復、風邪対策にも。からだポカポカの参鶏湯（サムゲタン）がゆ。【材料】・とりがらほたてがゆ 1袋（200g）・鶏⼿⽻元⾁ 2本・⻑ネギ 30g・にんにく 1/2⽚・⽣姜スライス 3枚・⽔ 200cc・鶏ガラスープの素 ...

ニンニク、ブラックペーパーの風味が◎たっぷりきのこの洋風チーズがゆ！【材料】 ・発芽⽞⽶がゆ 1袋（200g） ・しめじ 30g ・まいたけ 30g ・シュレッドチーズ 30g ・にんにく 1/4⽚&n...

心も、体も、ぽかぽかになる韓国風がゆです！【材料】 ・コシヒカリがゆ 1袋（200g） ・アサリ 8個 ・出汁昆布 3cm ・キムチ 30g ・キムチ鍋の素 50g ※各メーカーの濃度に応じてご...

ボリュームタップリのコーンと、 バター醤油の風味が食欲をそそります。【材料】 ・コシヒカリがゆ 1袋（200g） ・コーン⽸ 60g ・バター 10g ・バター 5g ※トッピング⽤ ・醤油 ...

栄養素のとっても高い"黒米がゆ"を、ちょっと工夫して韓国風に仕上げました！【材料】 ・黒米がゆ 1 袋 ・顆粒鶏がらスープの素 ・ササミ 1/2 本 ・小口ネギ 5g ・ごま油 適量・コチュジャン小さじ1/2(ササミに混...

和風の"とりがらほたてがゆ"をちょっと工夫して洋風に仕上げました。とっても美味しいおかゆリゾットです。【材料】 ・とりがらほたてがゆ 1 袋 ・牛乳 50cc・溶けるチーズ 30g・塩 適量 ・ブラッ...